Le yoga en s'amusant - 52 séances ludiques en famille ou à l'école

Bien évidemment, la meilleure façon d'enseigner le yoga à des enfants, c'est en s'amusant ! Avec 52 jeux inspirés du yoga, à la fois dynamiques et faciles à organiser, ce livre vous permettra sans prérequis d'aider les enfants à devenir plus attentifs, à gagner en autonomie, à améliorer leurs attitudes tout en favorisant confiance et estime. Sur la base de son expérience en milieu scolaire avec des enfants de 3 à 11 ans, le professeur de yoga Michael Chissik livre une boîte à outils éducative empreinte de sagesse. Il explique la structure d'une leçon idéale pour transformer positivement le comportement des enfants. Il indique comment choisir le jeu adéquat en fonction de leurs âges, des compétences mobilisées (équilibre, concentration, coordination, relaxation…) et des objectifs pédagogiques qui leur sont associés (assurance, conscience du corps, calme, créativité, persévérance, réactivité, maîtrise de soi ou sens des responsabilités). De la Grenouille en vadrouille à la Relaxation de la Coccinelle, les séances séduiront à coup sûr le jeune public. Les postures et les différentes séquences sont illustrées par Sarah Peacock. Toujours sous un angle ludique, le yoga se révèle un biais extraordinaire pour le dépassement des difficultés de l'enfant, qu'elles soient ordinaires ou induites par un handicap. Idéal pour les instituteurs et professionnels de l'enfance, cet ouvrage pratique sera également accueilli favorablement par tous les parents soucieux que leurs enfants évoluent en alliant la santé du corps à celle de l'esprit.