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Yoga & Pilates thérapie - Prévenir et guérir
24,90 €
Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce livre à l'esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d'améliorer votre santé.
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GD55223
Fiche technique
- CLASSIFICATION
- Livre_Santé - Vie pratique_Yoga
- AUTEUR
- Miranda Mattig Kumar
- PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
- 270
- LABEL / EDITEUR
- Courrier du livre
- ETAT STOCK
- DISPONIBLE
Références spécifiques
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