Le Qi Gong anti-âge (livre + DVD)

Le Qi Gong anti-âge s'adresse à tous, même aux jeunes, car il vise l'état de supra-santé. C'est en optimisant la santé à chaque instant, en fortifiant ses énergies et sa vitalité que l'on peut faire reculer l'âge, ralentir les risques liés au vieillissement. Le Qi Gong est si puissant qu'il permet de récupérer des fonctions qui commencent à faiblir : flexibilité des articulations et disparition des douleurs articulaires, récupération d'états cardio-vasculaires, stimulation de l'immunité, renforcement de la mémoire et de la concentration, tonification des muscles des jambes et renforcement de l'équilibre... Pour ne citer que quelques exemples. Yves Réquéna, docteur en médecine, s'est spécialisé en médecine chinoise dès 1970. Il a consacré 40 années de sa vie à l'acupuncture, à la phytothérapie et au Qi Gong. En 1989, il crée l'Institut Européen de Qi Gong en France afin d'établir le standard de formation professionnelle de cette discipline. En même temps, il participe à la promotion de cette méthode ancestrale en Europe, aux Etats-Unis, au Canada et en Amérique latine, où ses livres sont traduits et diffusés. La plupart de ses ouvrages sont écrits en style simple à la portée de tous, et illustrés par des DVD permettant une compréhension facilitée des exercices qu'il propose et enseigne. Livre + DVD.