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Maîtriser votre anxiété
16,00 €
Dix façons de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété.
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Dix façons de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété.
GD61041
Fiche technique
- CLASSIFICATION
- Livre_Développement personnel_Psychologie - Psychanalyse
- AUTEUR
- Edmund Bourne & Lorna Garano
- PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
- 210
- ETAT STOCK
- DISPONIBLE
Références spécifiques
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