Le coeur du sujet - Livre audio 2CD

Comment accéder à l'être authentique en vous pour vivre une vie épanouissante et pleine de sens ? Le cœur du sujet présente une méthode simple mais extraordinairement efficace appelée le défi Voir, Ressentir, Entendre , qui vous aidera à transformer facilement vos modes de comportement réactionnels et vos modes de pensée négatifs en un mode de vie profondément équilibré et sain fondé sur vos propres choix conscients. S'appuyant sur les dernières découvertes en neuroscience et en neurocardiologie, cet enregistrement révèle l'étonnant pouvoir de nos émotions et leur influence limitative ou libératrice sur notre existence. Tout comme il est vital de manger, de respirer et de dormir, le traitement des émotions s'avère essentiel à qui veut créer l'harmonie dans toutes les sphères de sa vie. C'est justement l'objet de cette technique, véritable guide pour vivre dans le moment présent et créer l'existence incroyable que vous désirez. Au fil d'étapes simples et d'exemples concrets, le Dr Darren Weissman, en collaboration avec Cate Montana, vous enseigne une nouvelle façon de vivre avec intention. Que votre vie vous parle par l'intermédiaire de dépendances, de relations dysfonctionnelles, de la maladie ou de la tristesse, ou que vous aspiriez à devenir champion olympique, Le cœur du sujet vous fournira un outil précieux pour amorcer le vrai changement, outil auquel vous pourrez recourir dans toutes les situations.