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    Le grand livre de la Sophrologie - 22 séances pas à pas
    • Le grand livre de la Sophrologie - 22 séances pas à pas

    Le grand livre de la Sophrologie - 22 séances pas à pas

    19,95 €
    LA SOPHROLOGIE EST UNE DÉMARCHE GLOBALE VERS LE MIEUX-ÊTRE. ELLE FAVORISE LA RECONNEXION AU CORPS ET LA CONSCIENCE DE SOI - MÊME.Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé...La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.Destinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser à tout moment de la journée: Conscience du corps * Éveil des sens * Respiration * Méditation * Visualisation positive.Virginie Belliart est sophrologue diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris et infirmière anesthésiste à l'hôpital Saint-Louis (Paris).
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    LA SOPHROLOGIE EST UNE DÉMARCHE GLOBALE VERS LE MIEUX-ÊTRE. ELLE FAVORISE LA RECONNEXION AU CORPS ET LA CONSCIENCE DE SOI - MÊME.Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé...La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.Destinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser à tout moment de la journée: Conscience du corps * Éveil des sens * Respiration * Méditation * Visualisation positive.Virginie Belliart est sophrologue diplômée de l'Académie de sophrologie de Paris et infirmière anesthésiste à l'hôpital Saint-Louis (Paris).
    GD72160

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Santé - Vie pratique_Sophrologie
    AUTEUR
    Belliart Virginie
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE
    RUPTURE MOMENTANEE

    Références spécifiques

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