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La petite boîte pour méditer en pleine conscience
12,90 €
Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être.Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être._
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Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être.Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être.
GD68795
Fiche technique
- CLASSIFICATION
- Livre_Développement personnel_Développement perso - Réussite
- AUTEUR
- Couzon Elisabeth
- ETAT STOCK
- RUPTURE MOMENTANEE
Références spécifiques
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Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être.Méditer en pleine conscience permet d’apaiser son esprit, de cultiver une présence attentive à soi, de profiter de l’instant présent… et de mieux savourer la vie. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil ou un exercice - respiration, visualisation… - pour découvrir la méditation de pleine conscience à votre rythme et en apprécier tous les bienfaits sur votre bien-être._
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