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Apprendre à se nourrir selon la philosophie du yoga. L'auteur nous livre des recommandations yogiques pour bien manger, bien digérer avec le yoga et aborde aussi bien l’alimentation consciente que le savasana du système digestif. 30 recettes vegan illustrées : simples, saines et rapide à préparées elles sont emblématiques de l’esprit yogi.
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