Cette collection de phytothérapie répertorie type de maux par type de maux, les plantes, fruits et légumes familiers et à portée de main dont on peut faire usage pour sa santé. Chaque entrée allie à la fois connaissances pharmacologiques précises - posologie, recettes, principes actifs - et usages communs. Une introduction permet de savoir comment facilement cultiver, cueillir ou se procurer...

La valeur bénéfique et curative des pierres et des cristaux est aujourd'hui acceptée et reconnue dans le monde entier. D'anciennes civilisations avaient développé des procédés de guérison à partir de leurs nombreuses propriétés. Dans l'Encyclopédie des cristaux, Judy Hall, auteure de best-sellers mondiaux, nous présente 400 pierres et cristaux. Elle explique leurs vertus curatives, comment les...

Les douleurs dorsales sont souvent dues à une musculature trop faible, un manque de souplesse et une mauvaise posture. Ce livre propose un programme de 6 semaines, en 20 minutes par jour, pour muscler, étirer et assouplir le dos à l'aide d'exercices simples, ludiques et sans danger. Les séances, progressives et adaptées à votre condition physique, sont efficaces pour renforcer les muscles du...

Nous avons souvent du mal à pardonner, pensant que ce qui nous arrive est de la faute des autres. Vivre un véritable pardon s'avère difficile voire impossible. Mais il existe plusieurs raisons pour lesquelles cette ultime étape est importante, sinon essentielle. Elle permet de nous libérer des expériences du passé qui nous poursuivent, des injustices que nous ruminons constamment, d'abandons...

Depuis vingt ans, Alain Héril reçoit dans son cabinet des femmes, des hommes, des couples, des adolescent(e)s comme des personnes plus âgées. Toutes ces personnes viennent parler de leur sexualité. Difficultés relationnelles, dysfonctionnements sexuels, interrogations sur le rôle de la sexualité dans la vie... les histoires se racontent au coeur même de l'humain et de sa complexité. Ces...

Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l’agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l’anxiété et toutes les peurs, y comprit l’agoraphobie. Depuis, elle enseigne et applique cette méthode aux personnes qui la consultent. Les résultats spectaculaires obtenus jusqu’ici confirment l’efficacité de sa méthode qui se veut un véritable programme...

Le Ramayana, ou chemin de Rama , est une épopée en langue sanskrite composée entre le IIIe siècle av. J.-C. et le IIIe siècle de notre ère. Elle aurait été écrite par un voleur repenti nommé Valmiki. Le Ramayana est, avec le Mahabharata, l'un des textes fondamentaux de la civilisation indienne. Il raconte, en 24 000 vers, la geste du prince Rama, septième réincarnation de Vishnou, et de son...

Est-il possible de déployer le pouvoir de votre conscience pour acquérir la richesse ? Chutisa et Steven Bowman affirment que oui. Avec leur guide financier révolutionnaire, les Bowman (comme on les appelle dans le milieu) explorent comment et pourquoi les gens font ombrage à leur propre conscience de la prospérité. Lorsque ces limitations sont reconnues, elles peuvent être éliminées et ainsi...

Les Doulas une présence tout en douceur à la naissance Une doula a pour vocation d'accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation. Elle accompagne la femme enceinte et soutient le travail des sages-femmes. Elle intervient tant sur les aspects pratiques de cette période - conseils...

Les perspectives de la sophrologie caycedienne sont à l'échelle de nos espoirs. La sophrologie a ainsi su investir la plupart des spécialités médicales et s'est révélée être une aide très précieuse pour les malades. Si elle n'a aucunement la prétention de les guérir, elle constitue un auxiliaire précieux et efficace qui répond à leurs attentes. Cet ouvrage décrit l'application concrète de la...

Qu'est-ce que le Reiki Usui ? D'où vient-il ? Que soigne-t-il ? Comment ça marche ? Quels résultats peut-on en attendre? Voilà autant de questions que vous pouvez légitimement vous poser avant d'entreprendre un traitement, ou mieux encore une formation, dans ce domaine. Vous trouverez dans ce livre des réponses concrètes qui ont permis à des centaines de malades ou de praticiens d'expérimenter...

Les mandalas sont l’expression du mouvement de la vie. Ils existent dans toutes les traditions et représentent de façon symbolique l’être et l’univers. Ce livre propose 32 mandalas à colorier afin de se détendre et de lâcher prise.