32 mandalas à colorier et à compléter pour trouver force, stabilité et créativité, tel l'arbre qui relie la terre au ciel, et dans lequel circule la sève nourricière.

Les mandalas sont l'expression du mouvement de la vie. Ils existent dans toutes les traditions et représentent de façon symbolique l'être et l'univers. Ce livre propose 32 mandalas à colorier afin de prendre confiance en soi, surmonter ses doutes et retrouver l'estime de soi.

Comment le mandala peut-il interagir avec le cerveau ? Des deux hémisphères, dotés chacun de fonctions spécifiques, le droit jouerait un rôle capital dans les émotions. Regarder un mandala permet de se centrer, d'harmoniser ses énergies, et procure silence et paix. C'est ainsi que dessiner un mandala reviendrait à exprimer la charge émotionnelle associée à un moment précis pour apporter des...

Comment le mandala peut-il interagir avec le cerveau ? Des deux hémisphères, dotés chacun de fonctions spécifiques, le droit jouerait un rôle capital dans les émotions. Regarder un mandala permet de se centrer, d'harmoniser ses énergies, et procure silence et paix. C'est ainsi que dessiner un mandala reviendrait à exprimer la charge émotionnelle associée à un moment précis pour apporter des...

Par la réalisation d'un mandala, vous pouvez atteindre votre centre spirituel et trouver la quiétude intérieure. Vous pouvez profiter de cet outil de bienfait, peu importe votre âge et vos croyances. Le mandala permet de transposer en couleurs vos états d'âme du moment. Ce faisant, vous pouvez voir plus clairement vos sentiments afin d'équilibrer votre personnalité et de découvrir votre...

Une collection de livres contenant chacun 15 mandalas à colorier agrémentés d'une pensée. Chaque numéro porte sur un thème précis et se veut un outil d'accompagnement pour les personnes vivant une situation en rapport avec le thème. Le numéro 17 : découvrir son potentiel. Chacun de nous possède un trésor en lui : des forces inouïes. Pour que ces forces puissent s'exprimer et fleurir, nous...

Voici une collection de livres contenant chacun 15 mandalas à colorier agrémentés d'une pensée. Chaque numéro porte sur un thème précis et se veut un outil d'accompagnement pour les personnes vivant une situation en rapport avec le thème. Le numéro 16 : la conscience. Notre ère nous appelle à un éveil de la conscience. Toutefois, afin d'y parvenir, il faut d'abord s'entraîner à observer ses...

Le mandala, ou cercle magique , est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procèdera alors...

Le mandala, ou cercle magique , est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procédera alors...

Le mandala, ou cercle magique , est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procèdera alors...

Souvent, comme parent, éducateur ou enseignant, on cherche des moyens et des outils pour amener les jeunes à se calmer, se centrer et s'intérioriser. Les mandalas sont des outils merveilleux pour atteindre ces objectifs. Ce livre, en plus d'offrir des mandalas à colorier reproductibles, avec des thèmes reliés aux fêtes ou aux caractéristiques de chaque mois, propose des pistes de réflexion, des...

Le mandala est d'origine hindoue. Le mot signifie tout à la fois cercle, unité, totalité et centre . C'est un outil de relaxation de l'esprit utilisé autant par les bouddhistes que les hindous. Les tibétains créent les mandalas dans le sable, et ces derniers représentent une offrande spirituelle éphémère. Les hindous invoquent les divinités par ce moyen. Le mandala permet la contemplation de...