L’auteur démontre ici l’efficacité du yoga dans les cours universitaires d’éducation spécialisée. Il s’avère d’une grande utilité pour traiter les enfants émotionnellement perturbés et hyperactifs. Dix programmes expérimentaux ont été menés avec succès, dans un camp d’été, dans un hôpital, dans un institut, dans une école, etc.

Ce livre se présente comme l'héritage de tous les enseignements reçus et comme l'intégration des deux traditions - tradition Rishikesh et tradition tantrique du Cachemire - que France Bastien a approfondies au cours de son cheminement. Cet ouvrage témoigne de sa progression dans l'art du yoga. Il s'adresse autant au néophyte qu'à l'adepte aguerri chacun y trouvera des outils pour s'épanouir...

Un texte unique en son genre qui apporte un éclairage nouveau sur la pratique yoguique : emploi de la respiration dans les postures, pratique progressive adaptée à l’âge et au tempérament de l’élève, rôle thérapeutique du yoga, importance de son enseignement aux femmes pour transmettre la vie, etc. Une voie vers un yoga efficace et sûr !

C'est en s'oubliant soi-même que l'on prend conscience de l'unité de toute vie et de toute chose dans la Nature. Différentes voies, dont le Yoga, amènent à ce détachement qui est essentiel pour tous ceux qui veulent marcher sur le Sentier de la spiritualité.

Ces quatre conférences ont pour but de donner un aperçu général du Yoga afin de préparer à l’étude et à la mise en pratique des Sutras de Patanjali, le plus important des traités de Yoga. Les thèmes abordés sont : La nature du Yoga - Les écoles intellectuelles - Le Yoga considéré comme science - Le Yoga au point de vue pratique.

Fidèle traduction du Sanskrit des Sutras de Patanjali. Les commentaires dégagent et insistent sur le côté scientifique du Yoga de Patanjali, à travers une analyse qui explique les termes scientifiques, et une synthèse qui donne l’esprit d’ensemble de l’enseignement de Patanjali, basé sur la Samkhya.

Cette méthode, en partie inspirée de l’enseignement de T.K.V. Desikachar, nous propose : une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place, un moyen de calmer le mental, une approche de postures faciles avec programme d’exercices, une technique prudente de respiration mais aussi, la découverte d’une philosophie. Broché 15 x 21 - Illustrations N&B - 126 pages

Selon l'enseignement du Maître de yoga Sri T. Krishnamacharya, le yoga ne se limitait pas à la pratique physique mais exigeait l'écoute, la récitation par cœur et l'étude du Yogasûtra de Patañjali recélant tout l'art et la sagesse du yoga. Cette tradition orale millénaire s'est transmise intacte jusqu'à aujourd'hui grâce notamment à Sri T.K.V. Desikachar et commence à se répandre en Occident...

Dans son premier ouvrage, le Dr N. Chandrasekaran nous présentait le potentiel du yoga au service de la réduction de la souffrance humaine. Il restait cependant sur les principes généraux et leur application aux affections de l'appareil locomoteur. Deuxième étape de son enseignement, le présent Tome introduit l'approche des maladies liées à la fonction ventilatoire, dite respiration, au système...

Le présent ouvrage livre un enseignement relié à la tradition du grand maître indien T. Krishnamacharya dans un langage direct et accessible. Grâce à sa double compétence de médecin et de professeur de yogathérapie, le Dr N. Chandrasekaran contribue à ouvrir la voie en Occident à une thérapie aussi ancienne qu'originale, aussi traditionnelle que moderne. De culture indienne, le Docteur N....

Celui qui a commencé à examiner sa vie, les problèmes profonds et les questions qui surgissent Celui qui a perdu la foi dans les énoncés des religions orthodoxes, qui désire quelque chose de plus précis et de plus valable pour ses besoins spirituels que la simple promesse de la vie éternelle lorsqu'il quitte cette vie courte et fiévreuse passée sur terre Celui qui sent que sa vie n'est pas un...

Riche d’exemples concrets, de témoignages et de faits d’actualité, ce livre a la particularité de proposer une analyse du stress au travers des textes fondateurs du yoga, tel que le Yoga-s?tra de Patañjali. Cet écrit s’adresse plus particulièrement aux non initiés au yoga, dirigeants et collaborateurs, qui sont dans la vie active et qui hésitent à franchir le pas vers le yoga. Broché - 15 x 21...