Ce livre, très accessible, propose de nombreuses techniques de respiration très faciles à apprendre et à mettre en pratique immédiatement. La respiration est l'un des éléments les plus essentiels à notre bien-être. En annexe, un tableau vous fera découvrir quelle technique respiratoire stimule telle ou telle partie du corps ou de l'esprit. Grâce à des mots-clés comme trouver le calme,...

Cet ouvrage a pour but d'établir un lien pratique et efficient entre le maintien de la santé et les grands principes ostéopathiques. Pratique et accessible, il vise à rechercher le processus d'établissement d'un trouble afin que l'ostéopathe puisse apaiser, faire disparaître les symptômes du mal ou, à défaut, découvrir le problème primaire ayant entraîné les affections amenant le patient à...

Conçue comme un voyage vers nos origines, cette méthode de musicothérapie unique en son genre propose de replonger au cœur de l'univers sonore intra-utérin. Dans un océan de fréquences où se superposent les échos de la vie, elle nous invite à retrouver la paix et le calme dans lesquels nous étions avant notre naissance. Une relaxation très profonde naît alors du plaisir de fusionner avec le...

La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente,...

Par le biais de l'ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris. L'auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide pratique pour vous aider, en tant que parents, à reconnaître les signes précurseurs de certaines problématiques, dont les otites,...

Beaucoup de professionnels du massage l'ont compris, leur corps est leur principal outil de travail, il est précieux et en prendre soin est donc essentiel. Comment le préserver efficacement ? Cet ouvrage, le premier en France, répond enfin à cette demande. Il donne les clés pour offrir un massage de qualité tout en préservant son propre corps. Plus qu'un livre, il s'agit d'un guide pratique...