Le Qigong est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale. Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d’expérience d’une pratique que l’auteur effectue et enseigne depuis une vingtaine d’années.

Au travers d’anecdotes vécues et de récits légendaires, on se familiarise très vite avec les terribles samouraïs japonais, les maîtres chinois du Kung-Fu, les pratiquants du Penchak Silat, les experts du Gi-Gong, de la cérémonie rituelle du thé, du tir à l’arc ou du cri qui tue ! Marc-Louis Questin, loin de n’écrire que pour un petit cercle d’initiés, s’adresse à tous ceux qui font de la...

Cet ouvrage, très pratique et illustré de nombreuses photos en couleurs, est dédié à la femme dans toutes les saisons de sa vie. À chacune de ces saisons est associée une pratique spécifique du Qi Gong qui y est précisément décrite. Du printemps à l'automne de leur vie, les femmes montrent dans ce livre comment la pratique du Qi Gong leur a permis de découvrir le pouvoir de guérison qu'elles...

Fruit de la pratique de l'auteur et de témoignages en entreprise, cet ouvrage, inédit dans le monde de l'entreprise et du Qi Gong, s'adresse à tous les salariés, aux managers, aux DRH, aux décideurs et aux chefs d'entreprises, aux associations ou aux collectivités, aux consultants en développement personnel ou encore aux professionnels d'arts énergétiques souhaitant investir le marché du...

La maîtrise du souffle vital - le Qi Gong - est une tradition plurimillénaire qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture, les massages, la pharmacopée ou la diététique. Les exercices de Qi Gong sont considérés à juste titre comme une voie efficace qui permet d'accroître les capacités physiques, de préserver la santé, de restaurer l'équilibre et de...

Voici le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre l'exercice taoiste de l'hirondelle pourpre qui vole très haut dans le ciel les respirations du Qi Gong les massages de santé les huit pièces de Brocart. Avec ces...

Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Ce troisième manuel présente différentes approches énergétiques appliquées au diagnostic de Qi Gong médical. En rappelant les principes éthiques de la thérapie par le Qi...

Le Qi Gong (ou Chi Kong, ou Jigong) fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. On désigne par ce terme l'ensemble des exercices connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé (thérapeutique préventive) et pour leur action favorable sur les maladies, même chroniques. Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements déterminés dans un corps relâché, l'esprit détendu...

Qi signifie souffle, énergie Gong signifie travail, méthode, pratique EE signifie conscience, intention Tong direction, mouvement, circulation . Le Qi Gong EE Tong est une symbiose de la méditation (en mouvement), de la respiration, de la gymnastique corporelle et des points d'acupuncture (canaux méridiens d'acupuncture). Sa pratique régulière développe un état de concentration...