Lorsque nos attentes sont comblées, on a un sentiment d'accomplissement et de fierté. Mais lorsque la vie ne répond pas à nos attentes, on traverse un revers de fortune. Ce type particulier de désillusion est profondément désagréable et nous force à bien réfléchir. Christine Hassler nous propose, au lieu de nous complaire dans les regrets ou la colère, de voir ces expériences comme les...

La communication n’est pas uniquement un échange verbal entre personnes. Elle implique aussi le ton de la voix, les attitudes et les gestes. Lorsque nous comprenons que ces éléments sont indissociables, nous améliorons grandement notre capacité à communiquer efficacement. Cet ouvrage, soutenu par de nombreuses illustrations, présente les différents aspects de l’expression corporelle,...

Il existe plusieurs façons d'aider les enfants qui se sentent tristes et déprimés, et vous ne savez peut-être pas tout ce que vous pouvez faire afin qu'ils se sentent mieux. En guidant votre enfant au cours d'une activité quotidienne, vous pouvez lui inculquer les habiletés requises pour surmonter sa tristesse et sa mauvaise estime de soi, et l'amener à vivre une existence active et heureuse....

Vous vous sentez maltraitée, seule et incomprise, désillusionnée et vous voyez votre conte de fée détruit. Est-ce vous qui avez tort ou êtes-vous harcelée émotionnellement sans le savoir ? Ce livre peut réellement changer votre vie ! Deux psychologues ont testé pendant des années leur méthode et vous en livre les secrets et la prochaine fois que votre prince charmant (ou princesse) vous attaque...

Il était une fois une âme. Une âme comme les autres. Une belle âme car toutes les âmes sont belles. Et cette âme acquit, après bien des péripéties qui ne nous intéressent pas ici, un étrange grimoire. Elle l'ouvrit et y lut : Beaucoup de livres parlent du sens caché des contes de fées mais sache que les interprétations diffèrent. Fais attention à toi car certains courants sont littéralement en...

À une époque où notre société s'interroge enfin sur l'importance de l'accompagnement des personnes en fin de vie, ce livre est assurément un acte important. Son auteur, Éric Dudoit - responsable de l'Unité de Psycho-Oncologie du Service de Soins Palliatifs et Oncologie Médicale de l'hôpital La Timone à Marseille - y témoigne en effet de son vécu avec une authenticité et une audace rares. À sa...

À la lecture de cet ouvrage, vous apprendrez : quelles sont les conséquences d'avoir grandi dans une famille alcoolique ou dysfonctionnelle comment ce que vous avez appris, lorsque vous étiez enfant, continue d'affecter vos comportements, même encore aujourd'hui comment reconnaître le bagage transmis par votre famille d'origine afin de commencer à mieux vous comprendre comment identifier le...

Dans cet essai, la psychologue Louise Reid nous parle des cancers psychologiques, des ravages qu'ils peuvent faire à moyen et long terme, et, surtout, de la façon de les éliminer. Ces cancers de l'âme et de la pensée sont en fait des désordres psychiques générant le mal-être, l'anxiété, la souffrance morale, la confusion ainsi que la diminution de la volonté, du courage, du plaisir de vivre. On...

La psychothérapie intégrative est le courant de la psychothérapie le plus récent, le plus riche et le mieux adapté aux patients. Il englobe les grandes familles existantes : thérapies cognitivo-comportementales, psychothérapies systémiques et familiales, psychanalyse-somatanalyse, somatothérapies, techniques psycho-corporelles, psychothérapies humanistes et transpersonnelles. En les intégrant,...

Partez à la découverte de votre puissance créatrice grâce à des techniques simples. L'art thérapie est une forme de psychothérapie utilisant des modes de création artistique comme la peinture, le modelage, le collage ou l'écriture pour aller à la rencontre de soi et débloquer des situations. Efficace à tous âges, cette technique permet d'aider les personnes souffrant de dépression, burn-out,...

C.G. Jung utilise l'expression chemin d'individuation pour décrire le processus qui pousse un être à se rapprocher de son centre, de la totalité psychique, du Soi. Il se réfère à la racine étymologique du mot : individu vient de individuus qui signifie non divisé , unifié . Loin de tout individualisme, l'individu est donc celui qui tend à devenir UN, à réaliser la totalité. Sur la base...

Nous les croisons tous un jour ou l'autre dans notre foyer, au travail, en milieu scolaire, en société ou en politique. Si certains d'entre nous tombent dans leur piège jusqu'à y disparaître, d'autres n'y sont pas sensibles. Mais tous leur donneraient le bon dieu sans confession. Qui sont donc ces démons aux apparences angéliques ? Ces êtres diaboliques qui recherchent désespérément le reflet...