Que dirais-je à la personne que j’aime le plus au monde ? Quel compliment ferais-je à celle que je déteste le plus ? Suis-je pour ou contre passer tout un dimanche sur le canapé ? Et que dirais-je au petit garçon ou à la petite fille que j’étais ? Ce jeu innovant a été créé pour développer ta confiance en toi et en l’autre, apprendre à mieux te connaître, mais aussi partager un moment de fun et...

A l’heure où le travail n’est plus qu’une longue réunion à distance, même un simple meneur de réunion doit avoir recours à des mises en énergie s’il ne veut pas voir son groupe décrocher. Les Boosters sont des energizers, des activités courtes et ludiques, physiques ou créatives pour dynamiser et faciliter vos sessions. En présentiel ou à distance, dans une réunion, un atelier, une formation,...

Voici une initiation pratique à la pleine conscience, la plus fascinante des philosophies et des sagesses de notre époque. La pleine conscience comme art de vivre et comme atout incontournable de la réussite. Une approche nouvelle que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Dans ce livre, vous apprendrez : à expérimenter et à vivre la pleine conscience au quotidien à vivre ici et maintenant,...

Être heureux représente une quête à temps plein pour l'être humain, prêt à tous les efforts, sacrifices et renoncements pour être suffisamment bien pour être aimé. Mais nous donnons-nous vraiment le droit à ce bonheur ? Comment modifier ce qui nous empêche d'y accéder ? Quel est notre pouvoir sur la partition de notre vie ? Et s'il n'y avait rien à faire, seulement à être ? Poser un regard...

Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré à la découverte de pépites, pratiques et rituels . Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme qui accompagnera vos prises de conscience. Ce carnet de coaching est votre allié fidèle pour coucher vos mots. 

Ce livre ne prétend aucunement détenir la vérité. Il propose plutôt une vision de celle-ci, laquelle vous ramènera à vous, en vous, dans cette vérité pure et sacrée que vous fuyez depuis peut-être longtemps. La vérité, c’est ce que nous avons tous un jour ou l’autre voulu posséder. Prisonniers d’illusions et de conditionnements, nous nous sommes attachés à elle, la défendant avec une ardeur...

Dans ce guide de développement personnel, Frédéric Collecchia propose une forme originale pour apprendre à se comprendre et trouver des solutions aux tracas du quotidien : les tableaux à remplir. Avec l'idée de vous aider à voir le bon côté des choses et de vous initier à des manières positives de réagir aux petites entraves qui peuvent apparaître dans votre vie, l'auteur souhaite vous...

Le jeu  Esprit es-tu la` ?  propose 40 super pouvoirs à activer pour devenir le héros de sa vie. Pouvoir n’est pas pris ici au sens d’ascendant sur l’autre, mais de force de caractère. C’est le meilleur de vous-mêmes qui ne demande qu’a` s’activer. Ce sont des modes de fonctionnement, basés sur la pensée, dans lesquels vous êtes énergique et performant, des compétences basées sur l'intuition et...

Comment rester debout et garder la tête haute avec fierté quand la vie nous malmène ? Êtes-vous à la bonne place dans votre vie ? Vivez-vous la relation amoureuse que vous désirez ? Avez-vous la carrière que vous souhaitez ? Quelles sont les aspirations de votre coeur ? Que vous ayez ou non subi une perte d’emploi, vécu des échecs, des malchances, de gros malheurs ou que vous désirez simplement...

Pourquoi vivre dans l’illusion quand vous pouvez être vous-même ? La pression sociale guide-t-elle vos décisions ? Souhaitez-vous plaire à tout prix ? Avez-vous parfois l’impression d’évoluer dans un monde superficiel où la surconsommation domine ? Combien d’entre nous entretiennent l’illusion de la vie parfaite ? Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature… Objectifs trop...

Ce livre unique est un véritable outil, simple et accessible à tous, pour expérimenter cet art de vivre singulier. Au fil des pages, de l’histoire du Hygge en passant par sa philosophie et sa mise en pratique, vous revisiterez toutes les pièces de votre maison. Ambiance, lumière, décoration, rangement, grâce aux quizz, aux tests et à la multitude de conseils de l’auteure, vous ferez le point...

 Profiter de la vie  est un concept de transformation émotionnelle favorisant un retour à l’essentiel et pour vous apprendre ou réapprendre à jouir de la vie en pleine possession de vos moyens. Avec son approche terre à terre, ses paragraphes courts et concis qui proposent une sagesse quotidienne, ce livre offre aux lecteurs les outils motivationnels dont ils ont besoin pour profiter...