Notre monde moderne est submergé par le stress. Engagés dans une véritable course contre la montre, nous ne cessons de remplir un emploi du temps déjà surchargé, incapables de nous séparer de nos chers appareils électroniques, sans compter les facteurs de stress environnementaux auxquels nous sommes soumis en permanence. La science a révélé que notre capacité à faire face au stress est pourtant...

Lâche prise ! Oui, mais comment ? Ce conseil facile à prodiguer est cependant loin de suffire pour vous aider à cesser de vous acharner sur une relation, sur un projet qui n'en vaut plus la peine, sur une situation incontrôlable ou encore pour vous aider à concrétiser un impérieux désir. Comment accepter de reconnaître ce qui vous gâche l'existence et en décrocher ? Si lâcher prise est plus...

Espèce en voie de développement, le PAF (Père au Foyer) ne dispose à ce jour d'aucun mode d'emploi. Fort de ce constat, Martial Maury - trois enfants et onze ans d'expérience en la matière - partage ici tout son savoir. Et ce, toujours avec humour. Dans ce livre, il offre au lecteur, à travers son propre itinéraire mais aussi à travers des témoignages divers et des études sociologiques, un...

Pour vous ouvrir les clefs du Royaume et transformer radicalement et durablement votre vie, huit pratiques spirituelles fondamentales suffisent. Nous pouvons les résumer ainsi : 1. S'aimer. 2. Être soi. 3. Être responsable. 4. Être honnête. 5. Tenir parole. 6. Suivre son cœur. 7. Être en paix. 8. Rester présent. Utilisez ces clefs au quotidien pour ouvrir les portes de votre vie. Emportez-les...

Olivier Clerc nous fait découvrir les Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz sous un jour nouveau en les comparant aux attributs du chevalier. Ils sont ainsi encore plus faciles à mettre en œuvre au quotidien. Voici les 5 Accords Toltèques pour la chevalerie : La parole, que le 1er accord nous demande de maîtriser, c'est l'épée à double tranchant du chevalier. Ne rien prendre personnellement,...

Nous avons tous une part d'ombre qui peut influencer négativement notre vie. Le changement passe par la reconnaissance de cette ombre ! Ce jeu de 64 cartes conçu par Lise Bartoli et illustré par Lucie Lyonnet, nous aide à la transformer en énergie positive. Les cartes sont réparties en 5 familles, qui sont les 5 étapes de la transformation intérieure. La première concerne les Ombres, la seconde...

En utilisant la connaissance et des qualifications obtenues au cours d'une vie consacrée à l'enseignement et à l'apprentissage, la pionnière du développement spirituel, Shakti Gawain, présente un ouvrage puissant sur un sujet qui l'a toujours passionnée : nos relations. Durant ses ateliers comme dans sa vie personnelle, elle a testé et affiné les analyses et les exercices présentés dans cet...

Pour se recueillir et trouver la paix au fond de soi, dans la chaleur, la quiétude, la confiance et l'amour._

Dans une célèbre fable de La Fontaine, le chêne est le symbole de la force, le roseau celui de la souplesse. Mais le sens commun fait trop souvent l'amalgame entre souplesse et faiblesse. Pourtant, la vie nous conduit quotidiennement à un nécessaire lâcher-prise pour permettre notre adaptation au réel. Quand tout est en mouvement, quand tout change en permanence, que ce soit notre corps, nos...

Ce livre est une réconciliation. Il nous invite à pacifier notre relation avec l'ego, ce mal-aimé que l'on traite communément d' égoïste , de dominateur, de mesquin, avide de richesses et de pouvoir, celui contre lequel il nous faut lutter sans cesse pour en apaiser les ardeurs. Mais n'est-il pas trop simpliste et absurde de rejeter ce qui est nous, ce qui est Je ? Avec son ton parfois...

Si la gratitude s'inscrit depuis très longtemps dans les traditions religieuses et spirituelles, la connaissance scientifique et l'intérêt qu'elle suscite sont relativement récents puisqu'ils datent des années 2000. Ils s'inscrivent dans la continuité de l'émergence de la psychologie positive. Les résultats et découvertes sont enthousiasmants : la pratique de la gratitude est une formidable...

Voici le tome 4 du plus grand classique de tous les temps revisité pour chaque personne ayant à cœur de réussir sa vie et réussir dans la vie ! C'est en 1908 que Napoleon Hill a été approché par Andrew Carnegie. À la suite d'une entrevue dans le but d'écrire un article pour un magazine, M. Carnegie a offert à M. Hill de lui faire rencontrer les hommes les plus puissants de l'époque, et cela,...